Špaldový salát

Špaldový salát

4.7 6 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 20 menit

4 porce

Bahan-bahan

200 gramů špaldových zrn
10 gramů olivového oleje
800 gramů vařící vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
200 gramů červené papriky zbavené semínek, na kousky (5 cm)
200 gramů salátové okurky na kousky
2 červené cibule na čtvrtky
1 stroužek česneku
30 gramů balzamikového octa
10 gramů červeného vinného octa
20 gramů extra panenského olivového oleje
1 polévková lžíce dijonské hořčice
2 čajové lžičky třtinového cukru
1 čajová lžička soli
3 špetky mletého černého pepře

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 9.5 g

Kalori 1364 kJ / 324 kcal

Lemak 10 g

Karbohidrat 44.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super saláty 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kari coleslaw

10 Min

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

1 Std.

Středomořský bramborový salát

1 Std. 10 Min

Letní veganské rolky

35 Min

Zelný salát s křenem

10 Min

Vydatný bramborový salát

2 Std.

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10 Min

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40 Min

Listový salát s jablky a čedarem

25 Min

Riccotové muffiny se špenátem

35 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Thajský okurkový salát

15 Min

Tampilkan semua