Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou

4.8 48 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 20 menit

4 porce

Bahan-bahan

800 gramů vařící vody
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
150 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
200 gramů fety na kostky (1 cm)
150 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané, na proužky
40 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc ½ polévkové lžíce
20 gramů čerstvé plocholisté petrželky nahrubo nasekané
1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
2 stroužky česneku
1 čajová lžička soli

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porci

Protein 16.5 g

Kalori 1912 kJ / 457 kcal

Lemak 24 g

Karbohidrat 40.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Super saláty 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

35 menit

Cizrnové kuličky s dýní

25 menit

Salát z červené řepy

10 menit

Žampióny plněné listovým špenátem

40 menit

Těstovinový salát s fetou a olivami

1j 40 menit

Vafle à la frittata

1j 20 menit

Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou

10 menit

Variace na vlašský salát

5 menit

Středomořský bramborový salát

1j 10 menit

Špenátové vafle s krémem z gorgonzoly, hroznovým vínem a ořechy

55 menit

Bramborový salát s anglickou slaninou

4j 10 menit

Podzimní dýňový salát

10 menit

Tampilkan semua