Perangkat & Aksesori
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
800 gramů vařící vody
-
1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
-
150 gramů baby špenátu nahrubo nasekaného
-
200 gramů fety na kostky (1 cm)
-
150 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané, na proužky
-
40 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc ½ polévkové lžíce
-
20 gramů čerstvé plocholisté petrželky nahrubo nasekané
-
1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
-
2 stroužky česneku
-
1 čajová lžička soli
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
16.5 g
Kalori
1912 kJ /
457 kcal
Lemak
24 g
Karbohidrat
40.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Super saláty
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOkurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45min.
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min.
Salát z červené řepy
10min.
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24hod. 20min.
Krokety se šunkou a kozím sýrem
9hod. 20min.
Salát Boleslaw
10min.
Květákové cupcaky
55min.
Krémová polenta s parmazánem, divoké bylinky a pošírované vejce
45min.
Dip ze sýru feta se zeleninou
15min.
Quinoa s granátovým jablkem a dýní
1hod.
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1hod.
Zeleninová kapsa
45min.