Perangkat & Aksesori
Preparato per pane integrale
Persiapan 5 menit
Total 10 menit
1 vasetto
Bahan-bahan
-
300 g di chicchi di grano
-
100 g di nocciole tostate e spellate
-
5 g di lievito di birra disidratato
-
100 g di farina di farro
-
10 g di sale
-
50 g di semi di papavero
-
100 g di fiocchi di avena grossolani
-
50 g di semi di sesamo
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 vasetto
Natrium
4684 mg
Protein
77 g
Kalori
10498 kJ /
2509 kcal
Lemak
114 g
Serat
74.9 g
Lemak Jenuh
12 g
Karbohidrat
336 g
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