Perangkat & Aksesori
Ensalada con vitaminas para la piel
Persiapan 20 menit
Total 1j
4 raciones
Bahan-bahan
-
400 g de patatas de guarnición con piel, en gajos
-
400 g de pimiento en trozos de 2 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 cucharadita de pimentón (opsional)
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de pepino
-
150 g de rabanitos
-
4 huevos fríos
-
agua hasta la marca de 1 litro
Aderezo de tahini y miso
-
1 diente de ajo
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de tahini
-
30 g de pasta miso
-
10 g de zumo de limón
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
50 g de agua
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
200 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
80 - 100 g de espinacas baby frescas
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
1202.7 mg
Protein
26.6 g
Kalori
2733 kJ /
653 kcal
Lemak
26.2 g
Serat
34.3 g
Lemak Jenuh
5.4 g
Karbohidrat
99.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTartar de fuet
30 menit
Boquerones en vinagre
48j
Nigiri sushi
1j
Maki sushi
1j
Gyozas (empanadillas japonesas)
1j
Ensalada de pollo con aguacate
30 menit
Ensalada de endibias, palmitos y salsa roquefort
45 menit
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 menit
Cucharitas de guacamole
40 menit
Rulos de salmón
1j 35 menit
Hummus de remolacha
10 menit
Pintxo Donosti
15 menit