Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

3.7 3 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

6 porții

Bahan-bahan

Falafel

spray cu ulei antiaderent
ceapă roșie tăiată în bucăți
115 g
căței de usturoi
2
frunze de pătrunjel proaspăt
30 g
coriandru proaspăt plus pentru ornat
30 g
mentă proaspătă doar frunzele
10 fire
sare
½ linguriță
năut (aprox. 425 g), clătit, scurs
1 cutie de conservă
pesmet
55 g
ou
1
făină
3 linguri
zeamă de lămâie
55 g
piper negru măcinat
¼ linguriță
turmeric uscat, măcinat
¼ linguriță
scorțișoară măcinată
⅛ linguriță
chimion măcinat
⅛ linguriță
cardamom măcinat
1 priză

Sos Tahini Jalapeño

ardei jalapeño, proaspăt fără codiță, nervuri și semințe
1
căței de usturoi
2
coriandru proaspăt doar frunzele
10 fire
tahini
140 g
apă
115 g
zeamă de lămâie
1 lingură
sare
½ linguriță
chimion măcinat
¼ linguriță
pita prăjite, tăiate în jumătăți
6
castravete feliat, pentru servit
1
varză kale tocată, pentru servit
roșie feliată, pentru servit
1
lămâie tăiată în felii
1

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porție

Protein 15 g

Kalori 1640 kJ / 392 kcal

Lemak 16 g

Serat 9 g

Karbohidrat 50 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Să mâncăm mai sănătos 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Vegetarian pizza

1 godz. 40 min

Focaccia florală

Brak ocen

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40 min

Paste cu fenicul și sos de roșii

45 min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 godz. 5 min

Penne cu spanac și anghinare

1 godz. 5 min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 godz. 25 min

Musaca de linte

2 godz. 20 min

Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci

30 min

Chifle umplute cu legume și brânză

3 godz. 55 min

Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată

3 godz. 10 min

Supă de legume cu gnocchi

30 min

Tampilkan semua