Lewati ke konten utama Cari
Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño
3.7 3 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
6 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

Falafel
  • spray cu ulei antiaderent
  • ceapă roșie tăiată în bucăți
    115 g
  • căței de usturoi
    2
  • frunze de pătrunjel proaspăt
    30 g
  • coriandru proaspăt plus pentru ornat
    30 g
  • mentă proaspătă doar frunzele
    10 fire
  • sare
    ½ linguriță
  • năut (aprox. 425 g), clătit, scurs
    1 cutie de conservă
  • pesmet
    55 g
  • ou
    1
  • făină
    3 linguri
  • zeamă de lămâie
    55 g
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
  • turmeric uscat, măcinat
    ¼ linguriță
  • scorțișoară măcinată
    ⅛ linguriță
  • chimion măcinat
    ⅛ linguriță
  • cardamom măcinat
    1 priză
Sos Tahini Jalapeño
  • ardei jalapeño, proaspăt fără codiță, nervuri și semințe
    1
  • căței de usturoi
    2
  • coriandru proaspăt doar frunzele
    10 fire
  • tahini
    140 g
  • apă
    115 g
  • zeamă de lămâie
    1 lingură
  • sare
    ½ linguriță
  • chimion măcinat
    ¼ linguriță
  • pita prăjite, tăiate în jumătăți
    6
  • castravete feliat, pentru servit
    1
  • varză kale tocată, pentru servit
  • roșie feliată, pentru servit
    1
  • lămâie tăiată în felii
    1

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porție

Protein 15 g
Kalori 1640 kJ / 392 kcal
Lemak 16 g
Serat 9 g
Karbohidrat 50 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Să mâncăm mai sănătos 10 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salată cu pesto de varză kale

5.0(2)

50 menit

Tiropita (plăcintă grecească cu brânză)

4.4(12)

1j 10 menit

Supă de roșii cu brânză burrata

5.0(2)

35 menit

Dhal cu lapte de cocos

4.8(8)

25 menit

Ratatouille cu năut

5.0(1)

1j

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Tanpa peringkat

Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)

4.5(2)

1j 40 menit

Bugeri vegani

4.0(1)

45 menit

Medalioane din legume

3.0(4)

1j 10 menit

Curry Massaman vegan cu vinete

Tanpa peringkat

Tartă cu ciuperci, castane și merișoare

3.0(1)

1j

Tăiței spätzle cu sparanghel și sos de smântănă cu leurdă

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua