Próteinbættar pönnukökur

Próteinbættar pönnukökur

Tanpa peringkat

Persiapan 25 menit

Total 45 menit

8 stykki

Bahan-bahan

ósaltað smjör + meira til að steikja
60 g
nýmjólk
280 - 340 g
kotasæla
60 g
hveiti
60 g
próteinduft eða 60 g heimagert próteinduft (sjá ráð)
60 g
stórt egg
1
salt
1 hnífsoddur

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 stykki

Natrium 90.6 mg

Protein 8.3 g

Kalori 612.5 kJ / 146.4 kcal

Lemak 8.6 g

Serat 0.2 g

Lemak Jenuh 5 g

Karbohidrat 8.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Byrjum daginn vel 13 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Kaffi- og döðlumuffins

35 menit

Grænn Matcha Smoothie

Tanpa peringkat

Grænt Matcha Latte

Tanpa peringkat

Grænt ofurfæðisduft

Tanpa peringkat

Próteinbættar vöfflur

25 menit

Próteinbættar amerískar pönnukökur

Tanpa peringkat

Próteinbættur harfragrautur

15 menit

Morgunverðarmuffins

Tanpa peringkat

Próteinbættur Acai Smoothie

10 menit

Heimatilbúið próteinduft

Tanpa peringkat

Ristað granola

Tanpa peringkat

Kókos- og rifsberjamuffins

1j

Tampilkan semua