Ristað granola

Ristað granola

Tanpa peringkat
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
19 skammtar

Bahan-bahan

  • blandaðar hnetur, heilar (td möndlur, heslihnetur, pekanhnetur, kasjúhnetur)
    200 g
  • haframjöl
    160 g
  • kókosflögur
    40 g
  • hlynsýróp
    180 g
  • kanill
    2 tsk
  • múskat, malað
    ¼ tsk
  • salt
    ½ tsk
  • vanillu extrakt
    2 tsk
  • þurrkuð bláber
    100 g
  • frostþurrkuð jarðarber
    30 g
  • frostþurrkuð hindber
    30 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 skammtur

Natrium 75 mg
Protein 6 g
Kalori 1029 kJ / 246 kcal
Lemak 13 g
Serat 5 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 29 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua