Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata

Name: Fındık, Armut ve Rokfor Peynirli Salata
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 150 g Yedikule marulu; 600 g armut, Conference cinsi; 1 yk zeytinyağı; 150 g Rokfor peyniri; 50 g kavrulmuş fındık

(Tanpa peringkat)

Daftar gratis

Kesulitan mudah

Waktu persiapan 15 menit

Total waktu 15 menit

Ukuran porsi penyajian 4 porsiyon

Bahan-bahan

150 g Yedikule marulu, besleyiciye girecek şekilde ikiye bölünmüş
600 g armut, Conference cinsi veya yumuşak ve orta büyüklükte başka bir armut, uzunlamasına ikiye bölünmüş, çekirdekleri ve sapı ayıklanmış
1 yk zeytinyağı
150 g Rokfor peyniri, parçalara bölünmüş
50 g kavrulmuş fındık, parçalara bölünmüş

Nutrisi: per 1 porsiyon
Kalori: 1416.7 kJ / 338.6 kcal
Protein: 11 g
Karbohidrat: 26.9 g
Lemak: 22.7 g
Lemak Jenuh: 8.3 g
Serat: 6.7 g
Natrium: 683.3 mg