Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Wraps met gebakken groenten en kruidencrème

Tanpa peringkat
Persiapan 30 menit
Total 45 menit
6 stuks

Bahan-bahan

  • pruimtomaten stevig, die in hun geheel in de invoeropening passen (2 tomaten)
    200 g
  • ijsbergsla het dikste deel vande kern verwijderd, in 3-4 porties, die in de invoeropening passen
    150 g
  • ui verticaal doormidden gesneden
    70 g
  • prei in stukken, die in de invoeropening passen
    130 g
  • gemengde paprika's in 4 partjes gesneden, zaadjes en vliezen verwijderd
    180 g
  • champignon de Paris, vers heel, steeltjes verwijderd (ongeveer 6-7 champignons)
    80 g
  • wortelen geschild
    100 g
  • Emmental in stukken gesneden, die in de invoeropening passen
    150 g
  • verse peterselie harde stelen verwijderd
    ½ bos
  • crème fraîche
    150 g
  • olijfolie
    40 g
  • verse jonge spinazie
    50 g
  • zout
    1 tl
  • gemalen peper
    ½ tl
  • gemalen cayennepeper
    2 - 3 snuifjes
  • tarwebloem tortilla's
    6

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 stuk

Natrium 812 mg
Protein 13.4 g
Kalori 1654.1 kJ / 395.3 kcal
Lemak 22.6 g
Serat 4 g
Lemak Jenuh 8.9 g
Karbohidrat 36.7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua