Lewati ke konten utama Cari
Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels

Steamed Hake and Sliced Vegetable Parcels
5.0 5 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j
4 portions
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • plum tomato whole (approx. 1 small tomato)
    90 g
  • red onion halved vertically (approx. ½ small onion)
    60 g
  • new potatoes unpeeled
    300 g
  • courgette unpeeled, ends removed
    120 - 150 g
  • olive oil
    60 g
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    2 tsp
  • garlic cloves
    3
  • fresh coriander leaves
    10 g
  • limes finely grated zest and juice
    3
  • hake fillets (approx. 100-125 g each)
    4
  • water
    500 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 872 mg
Protein 45 g
Kalori 1927 kJ / 461 kcal
Lemak 17 g
Serat 5.6 g
Lemak Jenuh 2 g
Karbohidrat 33 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Thermomix® Cutter 27 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Teriyaki Salmon Burgers

4.6(123)

45 menit

Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes

4.3(6)

35 menit

Guinness® Bread

4.1(21)

1j 45 menit

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1j

Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat

4.2(92)

1j 30 menit

Prawn Bhuna

4.1(215)

30 menit

Prawn Curry

4.7(352)

30 menit

Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro

4.3(25)

1j 45 menit

Baked Thai Fishcakes with Chilli Lime Dipping Sauce

4.0(31)

1j 40 menit

Salmon in Mushroom Cream Sauce with Potatoes

4.4(39)

50 menit

Salmon Kabsa

4.0(1)

35 menit

Cod and Spinach Soup

4.9(7)

40 menit

 Tampilkan semua