Tortitas de garbanzo con hummus

Tortitas de garbanzo con hummus

4.0 20 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 20 menit

2 raciones

Bahan-bahan

Hummus

½ - 1 diente de ajo
250 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
30 g de agua
15 g de zumo de limón
20 g de semillas de sésamo tostado
¼ de cucharadita de sal
35 g de aceite de oliva virgen extra
1 - 2 pellizcos de pimentón (opsional)

Tortitas

35 g de cebolleta en trozos
130 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
120 g de harina de garbanzos
50 g de agua
¼ de cucharadita de polvo de hornear
¼ de cucharadita de ajo en polvo
¼ de cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
1 cucharadita de aceite de oliva
½ - 1 aguacate en láminas
10 tomates cherry en mitades
perejil fresco picado, para decorar

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 ración

Natrium 948.4 mg

Protein 27.4 g

Kalori 3360 kJ / 803 kcal

Lemak 43.2 g

Serat 23.5 g

Lemak Jenuh 6 g

Karbohidrat 81.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 173 36 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Ensalada de arroz con sandía y mozzarella

45 menit

Gratén de berenjena, calabacín y lentejas rojas

1j

Patatas en "ajopollo"

40 menit

Espinacas esparragadas

20 menit

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

1j

Mini hamburgesas con Bimi y garbanzos

1j 35 menit

Fingers de patata y verduras

1j 20 menit

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1j 10 menit

Tortitas vegetales

20 menit

Focaccia art sin gluten

1j 45 menit

Salmón al vacío con arroz y verduras

1j 15 menit

Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas

45 menit

Tampilkan semua