Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 γρ. ωμά παντζάρια, σε κομμάτια
- 1 μήλο, κομμένο στα 4
- 4 βερίκοκα, αποξηραμένα, χωρίς κουκούτσια
- 30 γρ. σιρόπι αγαύης
- 40 γρ. νιφάδες σπελτ
- 70 γρ. χυμό πορτοκαλιού
- 50 γρ. παγάκια
- ½ κ.σ. σπόρους chia
- 10 ροδέλες αποξηραμένου μήλου
- 2 κ.σ. αποξηραμένη καρύδα, σε νιφάδες, άγλυκη
- 12 καρύδια πεκάν
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 2348 kJ / 560 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 54 g
- Lemak
- 31 g
- Serat
- 13.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ψωμί ολικής του τοστ
1 godz.
Τσουρέκι παραδοσιακό
2 Std. 30 Min
Μπισκότα με βρώμη
25min
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
Tanpa peringkat
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
Tanpa peringkat
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2 Std.
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2 godz. 20 min
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1 godz.
Πορτοκαλόπιτα
2 Std.
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15min