Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)
- 50 γρ. φουντούκια
- 1 κ.γλ. κακάο σε σκόνη
- 150 γρ. γάλα βρώμης
- 3 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
- 2 κ.γλ. ξύσμα μαύρης σοκολάτας
- 2 κ.γλ. σουσάμι
- 2 κ.γλ. κακάο νιμπς
- Nutrisi
- per 1 μερίδα
- Kalori
- 1965 kJ / 469 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbohidrat
- 50 g
- Lemak
- 23 g
- Serat
- 10.2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Τσουρέκι παραδοσιακό
2h 30 min
Μπισκότα με βρώμη
25 min
Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο
Tanpa peringkat
Άλειμμα σοκολάτας με ταχίνι
10 min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
Tanpa peringkat
Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα
2h
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2h 20min
Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες
1h
Πορτοκαλόπιτα
2h
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 min
Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)
15min