Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

5.0 3 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 2j 10 menit

2 μερίδες

Bahan-bahan

μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)
3
φουντούκια
50 γρ.
κακάο σε σκόνη
1 κ.γλ.
γάλα βρώμης
150 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
3
ξύσμα μαύρης σοκολάτας
2 κ.γλ.
σουσάμι
2 κ.γλ.
κακάο νιμπς
2 κ.γλ.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 μερίδα

Protein 8 g

Kalori 1965 kJ / 469 kcal

Lemak 23 g

Serat 10.2 g

Karbohidrat 50 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Θρεπτικά μπολ 9 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Pancakes με μπανάνα

15 menit

Βάφλες

25 menit

Αλμυρές κρέπες

45 menit

Superfood μάφιν για το πρωινό

1j

Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες

1j

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10 menit

Αναζωογονητικό smoothie

5 menit

Πάνκεϊκς μήλου

30 menit

Αβγά ποσέ

15 menit

Τραγανά ντόνατς

2j 30 menit

Γκρανόλα με μπανάνα

55 menit

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6j

Tampilkan semua