Lewati ke konten utama Cari
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
4.6 5 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 1j 45 menit
16 porții
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • spray cu ulei antiaderent
  • semințe de in
    30 g
  • semințe de dovleac
    100 g
  • semințe de floarea soarelui
    100 g
  • semințe de chia
    45 g
  • semințe de susan
    45 g
  • merișoare uscate
    70 g
  • nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
    45 g
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • pastă de vanilie
    1 linguriță
  • sirop de arțar
    100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 4.1 mg
Protein 4.6 g
Kalori 656.7 kJ / 157 kcal
Lemak 10.9 g
Serat 3.4 g
Lemak Jenuh 2.7 g
Karbohidrat 12.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mic dejun la pachet 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0(4)

10 menit

Budincă de orez negru

4.2(5)

45 menit

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1j 15 menit

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Tanpa peringkat

Bolul de putere al lui Popeye

5.0(3)

10 menit

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

4.3(6)

10 menit

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 menit

Smoothie cu ciocolată și caju

Tanpa peringkat

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Tanpa peringkat

Clătite din hrișcă la cuptor

Tanpa peringkat

Băutură aromată de migdale

Tanpa peringkat

Smoothie cu matcha și afine

Tanpa peringkat

 Tampilkan semua