Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 45 menit

16 porții

Bahan-bahan

spray cu ulei antiaderent
semințe de in
30 g
semințe de dovleac
100 g
semințe de floarea soarelui
100 g
semințe de chia
45 g
semințe de susan
45 g
merișoare uscate
70 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr
45 g
scorțișoară măcinată
1 linguriță
pastă de vanilie
1 linguriță
sirop de arțar
100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 4.1 mg

Protein 4.6 g

Kalori 656.7 kJ / 157 kcal

Lemak 10.9 g

Serat 3.4 g

Lemak Jenuh 2.7 g

Karbohidrat 12.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mic dejun la pachet 8 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gem de zmeură

45 menit

Gem de afine

45 menit

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 menit

Suc detoxifiant pentru ficat

5 menit

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 menit

Gofre

25 menit

Gem de mure

45 menit

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1j 30 menit

Terci de orz

25 menit

Muesli

25 menit

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 menit

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1j 50 menit

Tampilkan semua