Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Smoothie cu ciocolată și caju

Brioșe cu banane, la aburi

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Smoothie de banane și mango, la bol

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Clătite din hrișcă la cuptor

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Iaurt natural (Fermentat)

Omeletă Caprese

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere