Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.5 10 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 bucăți

Bahan-bahan

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bucată

Natrium 1590.8 mg

Protein 35.4 g

Kalori 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Lemak 18.1 g

Serat 1.5 g

Lemak Jenuh 8.5 g

Karbohidrat 13.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mic dejun la pachet 8 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Clătite americane cu mere

30 menit

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1j

Granola cu fructe

45 menit

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 menit

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 menit

Gofre

25 menit

Budincă de ciocolată și chia

8j

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1j 50 menit

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 menit

Bolul de putere al lui Popeye

10 menit

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 menit

Smoothie cu matcha și afine

5 menit

Tampilkan semua