Lipie de ouă cu șuncă și spanac

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

2.5 10 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 bucăți

Bahan-bahan

brânză Cheddar tăiată în bucăți
55 g
spanac tânăr, proaspăt
30 g
ierburi aromate proaspete, în amestec busuioc, pătrunjel, cepșoară, tarhon
15 g
ouă mari (63-73 g)
3
apă împărțită
625 g
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
cremă de brânză înmuiată, împărțite
4 linguri
șuncă afumată, fiartă împărțită
12 felii
12 felii mezeluri, împărțite

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 bucată

Natrium 1590.8 mg

Protein 35.4 g

Kalori 1492.2 kJ / 356.6 kcal

Lemak 18.1 g

Serat 1.5 g

Lemak Jenuh 8.5 g

Karbohidrat 13.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mic dejun la pachet 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gem de afine

45 menit

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1j 45 menit

Rulouri lipicioase

3j 45 menit

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 menit

Bolul de putere al lui Popeye

10 menit

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 menit

Muesli cu mango

5 menit

Jeleu de struguri

Tanpa peringkat

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1j 30 menit

Biscuiți și Sos

Tanpa peringkat

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 menit

Batoane cu quinoa

24j

Tampilkan semua