Covrigi fără gluten

Covrigi fără gluten

5.0 2 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j 50 menit

6 bucăți

Bahan-bahan

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
2 lingurițe
ou mare (63-73 g)
1
apă plus pentru fiert covrigii (aprox. 1815 g)
200 g
lapte integral împărțit
115 g
drojdie uscată
1 ½ linguriță
sirop de agave
1 lingură
1 lingură sirop de arțar, pur
făină de ovăz
225 g
făină de orez plus pentru presărat
200 g
făină de tapioca
85 g
sare
1 linguriță
tărâțe de psyllium
1 lingură
bicarbonat de sodiu
1 linguri
semințe de mac
1 lingură
semințe de susan
1 lingură

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 bucată

Natrium 1050.8 mg

Protein 10.5 g

Kalori 1665.3 kJ / 398 kcal

Lemak 8.6 g

Serat 6.2 g

Lemak Jenuh 1.8 g

Karbohidrat 70 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mic dejun la pachet 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Rulouri cu scorțișoară și căpșune

4j 15 menit

Choux cu brânză, fără gluten

1j

Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă

2j 40 menit

Ciabattine

3j 30 menit

Pâine integrală coaptă la aburi

2j

Pâine versatilă

45 menit

Chifle cu pesto roșu, la aburi

Tanpa peringkat

Carpaccio de sfeclă roșie

Tanpa peringkat

Cuib de Paște

2j

Inimioare

1j

Cozonac

5j

Damper cu unt cu sirop auriu

Tanpa peringkat

Tampilkan semua