Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 4j 15 menit

8 porții

Bahan-bahan

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Lemak 9.6 g

Serat 10.2 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 53.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mic dejun la pachet 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10min

Budincă de orez negru

45min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1h 15min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Pas d’évaluation

Bolul de putere al lui Popeye

10min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45min

Smoothie cu ciocolată și caju

Pas d’évaluation

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Pas d’évaluation

Clătite din hrișcă la cuptor

Pas d’évaluation

Băutură aromată de migdale

Pas d’évaluation

Smoothie cu matcha și afine

Pas d’évaluation

Tampilkan semua