Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 4j 15 menit

8 porții

Bahan-bahan

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Lemak 9.6 g

Serat 10.2 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 53.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mic dejun la pachet 8 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gem de afine

45 menit

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1j 45 menit

Rulouri lipicioase

3j 45 menit

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 menit

Bolul de putere al lui Popeye

10 menit

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 menit

Muesli cu mango

5 menit

Jeleu de struguri

Tanpa peringkat

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1j 30 menit

Biscuiți și Sos

Tanpa peringkat

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

30 menit

Batoane cu quinoa

24j

Tampilkan semua