Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 4j 15 menit

8 porții

Bahan-bahan

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 96.5 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Lemak 9.6 g

Serat 10.2 g

Lemak Jenuh 1.2 g

Karbohidrat 53.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Mic dejun la pachet 8 Resep
tmde.general.market.romania

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gem de mure

45 menit

Gem de prune

50 menit

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 menit

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Tanpa peringkat

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1j 25 menit

Smoothie cu ciocolată și caju

5 menit

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 menit

Clătite din hrișcă la cuptor

Tanpa peringkat

Băutură aromată de migdale

Tanpa peringkat

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 menit

Iaurt natural (Fermentat)

12j 10 menit

Porridge

15 menit

Tampilkan semua