Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 49 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

25 pièces

Bahan-bahan

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 pièce

Natrium 108.1 mg

Protein 7.2 g

Kalori 551.4 kJ / 131.8 kcal

Lemak 6.9 g

Serat 1.9 g

Lemak Jenuh 2.4 g

Karbohidrat 10.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Recettes énergisantes 5 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Boulettes de viande aux légumes

20 menit

Tempuras de courgette et d'aubergine

45 menit

Mini-gaufres carotte-chorizo

1j

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1j 5 menit

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 menit

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 menit

Pancakes aux petits pois

55 menit

Préfou à l'ail

3j 10 menit

Tacos au bœuf, tomates et cheddar

35 menit

Wraps veggies

1j

Tempura de calamars

40 menit

Boules d'énergie aux abricots, cajous et pistaches

5 menit

Tampilkan semua