Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
60
g de noisettes
atau 60 g d'amandes crues - 200 g de flocons d'avoine, gros ou fin
- 500 g de fromage blanc, 0% m.g.
- 6 œufs
- 60 g de poudre de protéine, naturel ou avec arôme
-
1 - 2
c. à soupe de sirop d'agave
atau 1 - 2 c. à soupe de miel - 150 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 5 g d'huile végétale
- fruits à coque, hachés pour la finition
- Nutrisi
- per 1 pièce
- Kalori
- 551.4 kJ / 131.8 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbohidrat
- 10.5 g
- Lemak
- 6.9 g
- Lemak Jenuh
- 2.4 g
- Serat
- 1.9 g
- Natrium
- 108.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Filet mignon séché aux herbes de Provence
480h 20min
Barres de céréales au quinoa
35 Min
Cannelés au jambon
13h
Pita épinards et feta
2h 25min
Gougères au comté
45 Min
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35 Min
Dim sum "Shao mai"
1h 45min
Barres de céréales au chocolat
1 godz.
Muffins pomme-camembert
55min
Feuilleté soleil tomate-olive
1h 55min
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3 Std. 50 Min
Miniburgers aux steaks épicés
3 Std. 45 Min