Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
-
60
g de noisettes
atau 60 g d'amandes crues - 200 g de flocons d'avoine, gros ou fin
- 500 g de fromage blanc, 0% m.g.
- 6 œufs
- 60 g de poudre de protéine, naturel ou avec arôme
-
1 - 2
c. à soupe de sirop d'agave
atau 1 - 2 c. à soupe de miel - 150 g de chocolat noir, détaillé en morceaux
- 5 g d'huile végétale
- fruits à coque, hachés pour la finition
- Nutrisi
- per 1 pièce
- Kalori
- 551.4 kJ / 131.8 kcal
- Protein
- 7.2 g
- Karbohidrat
- 10.5 g
- Lemak
- 6.9 g
- Lemak Jenuh
- 2.4 g
- Serat
- 1.9 g
- Natrium
- 108.1 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Couronne royale au camembert
2 Std. 25 Min
Barres de céréales au chocolat
1ωρ.
Buns jambon-fromage, carottes râpées aux pommes
3h 50min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20min
Falafels et sauce à la coriandre
45 λεπτ.
Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche
35 λεπτ.
Gua baos au porc, pickles et cacahuètes
4 Std. 20 Min
Banh mi au bœuf à la citronnelle
1h 5min
Boureks à la pomme de terre et viande hachée
1ωρ. 30 λεπτ.
Gyozas japonais grillés au porc et gingembre
50 λεπτ.
Boulettes de poulet, sauce au fromage blanc
20min
Barres de céréales
45 λεπτ.