Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

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Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 portions

Bahan-bahan

60 g d'échalotes
200 g de lentilles vertes sèches
1 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de lait de coco
400 g d'eau
1 cube de bouillon de poule
250 g de poulet en morceaux
du sel et un peu pour la finition
du poivre moulu
200 g d'épinards frais en lamelles
poivre moulu pour la finition

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 29 g

Kalori 2142 kJ / 514 kcal

Lemak 29 g

Karbohidrat 29 g

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