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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
Persiapan 15 menit
Total 2j 15 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
Avocado-Sauce
-
Knoblauchzehe1
-
Avocado in Stücken1
-
Limettensaft30 g
-
Olivenöl30 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Cayenne-Pfeffer1 - 2 Prisen
-
Tabasco3 Tropfen
Rote-Bohnen-Salat
-
Tomaten geviertelt, nach Wunsch entkernt400 g
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
1 orange Paprika, in Stücken (ca. 150 g)gelbe Paprika in Stücken (ca. 150 g)1
-
rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)1
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. ca. 250 g), abgetropft1 Dose
-
Mais (Abtropfgew. ca. 280 g), abgetropft1 Dose
-
Schnittlauch in Röllchen10 Stängel
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
6 g
Kalori
786 kJ /
188 kcal
Lemak
10 g
Serat
8 g
Karbohidrat
19 g
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