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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Bacalao con sobrasada a la miel y arroz verde
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
-
1 diente de ajo
-
100 g de cebolla
-
50 g de aceite de oliva
-
4 de lomo de bacalao desalado con piel (de 150-180 g c/u)
-
100 g de hojas de espinaca frescas
-
600 g de agua
-
1 pastilla de caldo de ave
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de arroz de grano redondo
-
100 g de sobrasada ibérica (en trozos)
-
40 g de miel
-
50 g de nata
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
6871.6 mg
Protein
57.5 g
Kalori
3245 kJ /
776 kcal
Lemak
36.2 g
Serat
1 g
Lemak Jenuh
11.1 g
Karbohidrat
51.7 g
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Rápido y festivo
2 Resep
Spanyol
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