Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Flanes de espinacas, queso y atún
Persiapan 10 menit
Total 45 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
1 cucharada de mantequilla
-
2 huevos
-
140 g de atún en aceite de oliva (escurrido)
-
50 g de mozzarella rallada
-
250 g de queso fresco batido desnatado
-
125 g de hojas de espinaca frescas
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizco de pimienta molida
-
400 g de agua
-
100 g de queso de cabra fresco
-
20 g de maicena
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
630.5 mg
Protein
20.1 g
Kalori
884 kJ /
211 kcal
Lemak
12.9 g
Serat
0.5 g
Lemak Jenuh
7.1 g
Karbohidrat
2.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Fácil y sorprendente con Thermomix®
90 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Panzanella de invierno
20 menit
Bao buns de rabo de ternera
50 menit
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 menit
Entrecots marinados con salsa de frutos rojos y ensalada
4j 30 menit
Mejillones al jengibre
25 menit
Hummus de judías pintas con nachos
1j 15 menit
Ravioli de calabacín con cottage y salmón
45 menit
Berberechos al vapor con lima
20 menit
Frittata de espárragos y champiñones
40 menit
Falafel
1j
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 menit
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 menit