Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

4.1 24 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 30 menit

18 unidades

Bahan-bahan

300 g de agua
200 g de espinacas troceadas congeladas
150 g de queso ricota
30 g de queso parmesano rallado
30 g de maicena
¼ de cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
150 g de tomate frito (para servir)

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 111.3 mg

Protein 2.1 g

Kalori 133 kJ / 32 kcal

Lemak 1.7 g

Serat 0.5 g

Lemak Jenuh 1 g

Karbohidrat 2.4 g

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