Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 100 g de copos de avena
- 200 g de queso ricota
- 2 huevos
- 50 g de leche
- 30 g de miel
- 20 g de mantequilla, a temperatura ambiente (y algo más para la sartén)
- 1 cucharadita de vainilla líquida
- ½ cucharadita de levadura química en polvo
- 1 pellizco de sal
- 250 g de frutos rojos frescos variados
- 40 g de azúcar
- 15 g de zumo de limón
- 1 plátano, en rodajas de 5 mm
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 1682 kJ / 402 kcal
- Protein
- 14.2 g
- Karbohidrat
- 51.3 g
- Lemak
- 16.7 g
- Lemak Jenuh
- 9 g
- Serat
- 4.9 g
- Natrium
- 167.3 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 Min
Mantequilla de cacahuete
35min
Tortitas integrales con almendra y chocolate
30 Min
Pan integral de espelta y centeno
2h 15min
Cake de plátano con algarroba
1sa 45 dk
Tortitas Low carb
20 分钟
Tumaca
5 Min
Panecillos de aceite
1h 25min
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1hod. 10min
Sobaos
30 Min
Pan de Pascua Cozonac (Kozunak)
5 godz.
Smoothie bowl de melón y melocotón
5 Min