Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

Pohankový závin s kysaným zelím a dýní (bez lepku)

1.8 4 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j 10 menit

4 porce

Bahan-bahan

380 gramů pohankové mouky (viz Tip)
2 vejce
60 gramů oleje plus navíc na potření
120 gramů vody
10 gramů octa
1 ½ čajové lžičky soli a 1–2 špetky podle chuti
2 - 3 čajové lžičky drceného kmínu
¼ čajové lžičky kurkumy
120 gramů cibule napůl
50 gramů lískových ořechů
200 gramů dýně na kousky (4 cm)
300 gramů kysaného zelí scezeného
2 - 3 jalovcové kuličky
2 čajové lžičky semínka černuchy seté (černého kmínu)
1 sušený bobkový list

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porci

Natrium 1562 mg

Protein 20 g

Kalori 2641 kJ / 631 kcal

Lemak 30 g

Serat 15 g

Lemak Jenuh 3 g

Karbohidrat 81 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Bez lepku a chutně 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1j 45 menit

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55 menit

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 menit

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

25 menit

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1j

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 menit

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 menit

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1j 40 menit

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40 menit

Batátové lívance s chilli salsou

40 menit

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 menit

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 menit

Tampilkan semua