Tarta crumble de frambuesas

Tarta crumble de frambuesas

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Persiapan 20 menit

Total 1j 30 menit

8 raciones

Bahan-bahan

Base de la tarta y crumble

50 g de semillas de lino dorado
100 g de nueces peladas
110 g de harina de coco
100 g de mantequilla fría, en trozos
60 g de edulcorante en polvo p.e. eritritol

Relleno

300 g de frambuesas

300 g de fresas, en trozos
10 g de edulcorante en polvo (opsional) p.e. eritritol
10 g zumo de limón
1 cucharadita de psyllium (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 64.5 mg

Protein 5.9 g

Kalori 1303 kJ / 311 kcal

Lemak 23.2 g

Serat 10.1 g

Lemak Jenuh 9.4 g

Karbohidrat 22.8 g

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