Kabeljauw in tomatensaus

Kabeljauw in tomatensaus

4.4 7 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

4 porties

Bahan-bahan

teentje knoflook
1
uien gehalveerd
80 g
rode paprika's in stukken
200 g
tomaten in stukken
500 g
gemalen peper en iets meer om te bestrooien
½ tl
gemalen cayennepeper
2 - 3 snuifjes
paprikapoeder
1 tl
olijfolie en iets meer om te bakken
30 g
water
120 g
tomatenpuree
30 g
zout en iets meer om te bestrooien
1 tl
verse tijm
2 takjes
kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)
600 g
verse peterselie gehakt
½ bos
citroen in schijfjes
1
stokbrood in sneetjes, om op te dienen

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Natrium 728.8 mg

Protein 29.6 g

Kalori 1291.8 kJ / 308.7 kcal

Lemak 16.3 g

Serat 4.1 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 13.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Aan tafel in 30 minuten 12 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25 menit

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1j

Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline

1j 5 menit

Zalm en venkel risotto

25 menit

Bloemkoolrijst poke bowl

Tanpa peringkat

Vis en aardappelen met tomatensaus

50 menit

Rijst met Zeevruchten

Tanpa peringkat

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30 menit

Asperges met Tonijn en Citroenvinaigrette

Tanpa peringkat

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

40 menit

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

Tanpa peringkat

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

20 menit

Tampilkan semua