Kabeljauw in tomatensaus
TM6 TM5 TM31

Kabeljauw in tomatensaus

4.8 (4 peringkat)

Bahan-bahan

  • 1 teentje knoflook
  • 80 g uien, gehalveerd
  • 200 g rode paprika's, in stukken
  • 500 g tomaten, in stukken
  • ½ tl gemalen peper, en iets meer om te bestrooien
  • 2 - 3 snuifjes gemalen cayennepeper
  • 1 tl paprikapoeder
  • 30 g olijfolie, en iets meer om te bakken
  • 120 g water
  • 30 g tomatenpuree
  • 1 tl zout, en iets meer om te bestrooien
  • 2 takjes verse tijm
  • 600 g kabeljauwfilet, met vel (in 4 stukken)
  • ½ bos verse peterselie, gehakt
  • 1 citroen, in schijfjes
  • stokbrood, in sneetjes, om op te dienen

Nutrisi
per 1 portie
Kalori
1291.8 kJ / 308.7 kcal
Protein
29.6 g
Karbohidrat
13.1 g
Lemak
16.3 g
Lemak Jenuh
2 g
Serat
4.1 g
Natrium
728.8 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua