Ensalada de pera y queso azul con avellanas

Ensalada de pera y queso azul con avellanas

4.5 4 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 15 menit

4 raciones

Bahan-bahan

600 g de peras conferencia en mitades sin semillas ni rabito
150 g de cogollos de Tudela enteros si son pequeños o en mitades
1 - 2 chorritos de aceite neutro
50 g de avellanas tostadas picadas
150 g de queso azul desmenuzado

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 460.9 mg

Protein 10.5 g

Kalori 1369 kJ / 327 kcal

Lemak 22.1 g

Serat 6.5 g

Lemak Jenuh 8.1 g

Karbohidrat 25.8 g

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