Papillote de merlan et semoule de légumes

Papillote de merlan et semoule de légumes

3.6 12 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 portions

Bahan-bahan

  • carottes en morceaux
    2
  • branches de céleri en morceaux
    2
  • de brocoli, détaillé en bouquets
    100 g
  • filets de merlan de petite taille
    8
  • sel
  • poivre moulu
  • orange (zeste et jus)
    1
  • d'huile d'olive
    3 c. à soupe
  • d'eau bouillante
    500 g
  • d'aneth frais équeuté
    ½ bouquet

Nutrisi per 1 portion

Kalori 419 kcal / 1766 kJ
Protein 38 g
Lemak 10 g
Karbohidrat 47 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua