
Perangkat & Aksesori
Papillote de merlan et semoule de légumes
Persiapan 10 menit
Total 25 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
carottes en morceaux2
-
branches de céleri en morceaux2
-
de brocoli, détaillé en bouquets100 g
-
filets de merlan de petite taille8
-
sel
-
poivre moulu
-
orange (zeste et jus)1
-
d'huile d'olive3 c. à soupe
-
d'eau bouillante500 g
-
d'aneth frais équeuté½ bouquet
Nutrisi per 1 portion
Kalori
419 kcal /
1766 kJ
Protein
38 g
Lemak
10 g
Karbohidrat
47 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

Larousse - Petits plats en moins de 30 min
50 Resep
Prancis
Prancis