![Chłodnik z cukinii z miętą Chłodnik z cukinii z miętą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/080C672B-95DC-4176-AA47-6B21285D28D8/Derivates/CFF5D2B4-2305-4B51-8B5F-A15366B4BA9C.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 5 - 10 g mięty pieprzowej, świeżej
- 750 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
atau 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 400 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrisi
- per 1 porcję
- Kalori
- 400 kJ / 95.6 kcal
- Protein
- 5.9 g
- Karbohidrat
- 11.2 g
- Lemak
- 3.9 g
- Lemak Jenuh
- 2.3 g
- Serat
- 2.2 g
- Natrium
- 648.5 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaGrecka zupa z soczewicy
40min
Zalewajka
1 godz.
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40min
Zupa fasolowa z pulpecikami
50 min
Zupa ziemniaczana z fasolką szparagową i cielęciną
1 godz.
Zupa bolońska
25min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min
Zupa z porem i mięsem mielonym
40min
Zupa krem z dyni z gruszką
55 min
Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą
40min
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2h 20min