Chłodnik z cukinii z miętą

Chłodnik z cukinii z miętą

3.7 51 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 2j
4 porcje

Bahan-bahan

  • 5 - 10 g mięty pieprzowej, świeżej
  • 750 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • 500 g wody
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • 400 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 648.5 mg
Protein 5.9 g
Kalori 400 kJ / 95.6 kcal
Lemak 3.9 g
Serat 2.2 g
Lemak Jenuh 2.3 g
Karbohidrat 11.2 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua