Kanapki z pulpetami z kurczaka
TM6 TM5

Kanapki z pulpetami z kurczaka

4.5 (75 peringkat)

Bahan-bahan

  • olej, do natłuszczenia
  • 100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
    atau 100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • 400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego na kawałki
  • 1 jajko
  • 20 g bułki tartej
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • woda, do zwilżenia dłoni
  • 550 g pomidorów, dojrzałych, pokrojonych w ćwiartki
  • 40 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 8 kromek pełnoziarnistego chleba tostowego
  • majonez, do posmarowania
  • 4 - 8 liści sałaty
  • 4 plastry sera żółtego, np. gouda, edam

Nutrisi
per 1 sztukę
Kalori
2355.1 kJ / 562.9 kcal
Protein
48.6 g
Karbohidrat
40 g
Lemak
22.8 g
Lemak Jenuh
11.4 g
Serat
4.7 g
Natrium
1810.3 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua