Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 500 g di zucchine a pezzi
- ½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 200 g di gamberetti freschi sgusciati
- 2 uova
- 60 - 90 g di pangrattato (vedere consigli)
- 1 cucchiaino di scorza di limone tritata
- ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- olio di arachidi q.b.
- 200 g di yogurt greco
- 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto
- prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate tritate
- Nutrisi
- per 1 porzione
- Kalori
- 754 kJ / 180.2 kcal
- Protein
- 17.3 g
- Karbohidrat
- 19.8 g
- Lemak
- 3.7 g
- Lemak Jenuh
- 1.1 g
- Serat
- 2.1 g
- Natrium
- 730 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Crema di carote e sedano con olio alle erbe
45 min
Quiche salmone e rucola
1 Std. 40 Min
Torta di bietole e pecorino in padella
1 Std. 20 Min
Schiacciate ai semi di sesamo e papavero
40 min
Insalata russa
1 godz.
Ravioli cinesi
1 godz.
Gyoza
1 godz.
Quiche radicchio e speck
2 Std. 30 Min
Tris di salse per aperitivo
30 min
Crostini di polenta con stracchino, radicchio e noci
1 Std. 30 Min
Ravioli di gamberi al vapore
1 godz. 15 min
Patate gratinate al Gorgonzola
40 min