Nidos de espaguetis con verduras

Nidos de espaguetis con verduras

4.6 16 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
6 unidades

Bahan-bahan

  • 700 g de agua
  • 3 pellizcos de sal
  • 120 g de espaguetis partidos por la mitad
  • 3 cucharadas de pan rallado
  • 2 ½ cucharaditas de mantequilla
  • 30 g de cebolla en juliana
  • 30 g de pimiento amarillo en tiras de 5x0,5 cm
  • 30 g de aceite de oliva
  • 60 g de zanahoria en juliana
  • 60 g de calabacín en bastones de 5x0.5 cm
  • 50 g de leche
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 1 huevo batido

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 unidad

Natrium 128.1 mg
Protein 4.7 g
Kalori 718 kJ / 171 kcal
Lemak 8.1 g
Serat 1.3 g
Lemak Jenuh 2.2 g
Karbohidrat 19.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua