Perangkat & Aksesori
Bol de arroz de coliflor, lomo de cerdo y verduras
Persiapan 20 menit
Total 30 menit
4 raciones
Bahan-bahan
Arroz de coliflor y lomo
-
500 g de ramilletes de coliflor
-
2 dientes de ajo
-
200 g de cebolla en cuartos
-
1 cucharadita de pimentón dulce
-
30 g de aceite de oliva
-
1 cucharadita de pimentón picante
-
1 cucharadita de comino molido
-
¼ de cucharadita pimienta de Cayena seca, desmenuzada
-
4 filetes de lomo de cerdo adobado (de aprox. 2 cm de grosor)
-
aceite de oliva
Montaje del bol
-
1 - 2 cucharadas cilantro fresco, picado1 - 2 cucharadas de perejil fresco picado
-
1 pimiento verde italiano, en juliana½ pimiento rojo en juliana
-
2 tomates en dados
-
4 hojas de lechuga romana en juliana
-
1 - 2 aguacates en rebanadas
-
4 cucharadas de crème fraîche
-
4 pellizcos de sal
-
4 chorritos de aceite de oliva
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Natrium
267 mg
Protein
30.5 g
Kalori
2254 kJ /
539 kcal
Lemak
38.2 g
Serat
10.1 g
Lemak Jenuh
9.8 g
Karbohidrat
22.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Thermomix nº 168
34 Resep
Spanyol
Spanyol
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSándwich cubano
1j
Guiso primaveral de cordero (Navarin d'agneau Printanier)
1j 20 menit
Conejo a la sidra
1j
Pollo a la pizzaiola
50 menit
Cocido francés (Pot-au-feu)
1j 15 menit
Ataditos de rosbif con pimientos
26j
Minihamburguesas de cordero
2j 40 menit
Cabrito al pimentón de la Vera con salsa de cerezas (Cáceres)
50 menit
Cuna de cordero rellena
1j 40 menit
Conejo con aceitunas negras y alcaparras
50 menit
Pollo especiado al tequila
50 menit
Rabo de ternera deshilachado a la cerveza negra
2j 10 menit