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Cabillaud à la sauce tomate
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
1 gousse d'ail
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
200 g de poivrons rouges coupés en morceaux
-
500 g de tomates coupées en morceaux
-
½ c. à café de poivre noir moulu et 1 pincée
-
1 c. à café de paprika
-
30 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe
-
120 g d'eau
-
30 g de concentré de tomate
-
1 c. à café de sel et 1 pincée
-
2 brins de thym frais
-
2 pincées de poivre noir moulu
-
1 citron jaune coupé en rondelles
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
728.8 mg
Protein
29.6 g
Kalori
1291.8 kJ /
308.7 kcal
Lemak
16.3 g
Serat
4.1 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
13.1 g
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Prancis
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