Perangkat & Aksesori
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
Persiapan 15 menit
Total 50 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
4 filety z tresky, bez kůže (každý cca 200 gramů)
-
3 čajové lžičky soli podle chuti
-
5 snítek petržele, čerstvé pouze lístky
-
700 gramů vody
-
700 gramů nových brambor velkých tak, aby se vešly do otvoru víka mixovací nádoby
-
150 gramů cibule napůl
-
30 gramů olivového oleje
-
400 gramů drcených rajčat, konzervovaných
-
200 gramů rajčat na klínky
-
30 gramů rozinek
-
100 gramů černých oliv, vypeckovaných
-
20 gramů piniových oříšků
-
20 gramů kaparů, nakládaných
-
1 čajová lžička červené chilli papričky, sušené
-
¼ čajové lžičky soli podle chuti
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Natrium
2525.7 mg
Protein
48.4 g
Kalori
2231 kJ /
533.2 kcal
Lemak
15.9 g
Serat
8.5 g
Lemak Jenuh
1.9 g
Karbohidrat
51.9 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Chutě flexitariánů
12 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaHrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13j 30 menit
Čočkový salát s lilkem
40 menit
Lněné bezlepkové pečivo
1j
Kuřecí paličky v medovo-hořčičné marinádě s bramborovou kaší s pórkem
1j
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 menit
Citrónová babeta
1j 20 menit
Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami
40 menit
Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře
55 menit
Kuřecí stehenní řízky s brokolicí, žampióny a těstovinami
35 menit
Kuřecí křidélka s ciderovou omáčkou a zeleninou
Tanpa peringkat
Losos s grapefruitovou quinoou
50 menit
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40 menit