Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 130 g di farro in grani
- 130 g di fiocchi d'avena
- 50 g di semi di sesamo, qualsiasi colore
- 40 g di semi di lino
- 40 g di semi di girasole
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 400 g di acqua
- 50 g di olio vegetale
- Nutrisi
- per 1 pezzo
- Kalori
- 548 kJ / 131 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 10 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 3.1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 Std. 30 Min
Praline al cocco
Tanpa peringkat
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45min
Crema di formaggio quark con cioccolato bianco
Tanpa peringkat
Cornetti al formaggio
Tanpa peringkat
Barrette di frutta a guscio
Tanpa peringkat
Matcha Power Ball
40min
Polpettine dolci di semolino
40min
Grissini di sfoglia croccanti al formaggio
35min
Pane integrale con crema spalmabile al formaggio e polpette di pollo
Tanpa peringkat
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Tanpa peringkat
Lumachine ai semi di papavero
Tanpa peringkat