Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 35 menit

25 porții

Bahan-bahan

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porție

Natrium 290.2 mg

Protein 8.5 g

Kalori 965.6 kJ / 230.8 kcal

Lemak 9.2 g

Serat 1.7 g

Lemak Jenuh 5.3 g

Karbohidrat 28.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Vederi din Grecia 12 Resep
Internasional

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Varză murată călită

50 menit

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 menit

Ruladă cu 3 feluri de carne

2j 5 menit

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

10 menit

Varză călită cu struguri

1j 45 menit

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1j 5 menit

Ochiuri la aburi

15 menit

Spanac cu năut

30 menit

Fructe murate

Tanpa peringkat

Legume murate

Tanpa peringkat

Mazăre cu șuncă

20 menit

Cartofi copți, cu rozmarin și usturoi

1j 10 menit

Tampilkan semua