Perangkat & Aksesori
Soupe au boulgour et aux lentilles rouges (ezogelin)
Persiapan 10 menit
Total 1j 5 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 - 3 gousses d'ail à ajuster en fonction des goûts
-
40 g de concassé de tomates
-
30 g de beurre doux coupé en morceaux (2 cm)
-
200 g de lentilles rouges sèches
-
2 c. à soupe de menthe déshydratée
-
30 g de riz
-
20 g de boulgour
-
1 ½ - 1 ¾ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de flocons de piment rouge, type pul biber à ajuster en fonction des goûts
-
1475 g d'eau, à température ambiante
-
1 citron jaune coupé en quartiers
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
972 mg
Protein
14.4 g
Kalori
1246.9 kJ /
298 kcal
Lemak
6.9 g
Serat
7.1 g
Lemak Jenuh
4 g
Karbohidrat
47.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Escapade en Turquie
10 Resep
Prancis
Prancis
Saveurs d'Orient
7 Resep
Prancis
Prancis
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPetite crème de corail, noix de saint-jacques poêlées
35 menit
Velouté de châtaigne
35 menit
Velouté de cèpe et châtaigne
35 menit
Velouté d'artichaut au foie gras (mise en bouche)
30 menit
Crème de champignons aux saint-jacques
40 menit
Bisque de crevettes
30 menit
Velouté de châtaigne en cappuccino
45 menit
Bisque de homard au paprika
1j 20 menit
Velouté au riesling
25 menit
Velouté de châtaignes parfumé à la clémentine
25 menit
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15 menit
Menu prêt à l'avance - Velouté de panais au foie gras
1j