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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Filetes rusos de pavo y espinacas
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
4 unidades
Bahan-bahan
-
20 g de queso parmesano en trozos
-
140 g de espinacas troceadas congeladas
-
500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
-
1 cucharadita de sal
-
1 huevo batido
-
50 g de pan rallado
-
1 chorrito de aceite de oliva
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 unidad
Natrium
858.4 mg
Protein
33.2 g
Kalori
1212 kJ /
289 kcal
Lemak
12 g
Serat
1.3 g
Lemak Jenuh
3.7 g
Karbohidrat
10.5 g
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Revista Thermomix nº 164
35 Resep
Spanyol
Spanyol
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