Filetes rusos de pavo y espinacas

Filetes rusos de pavo y espinacas

3.9 67 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 40 menit

4 unidades

Bahan-bahan

20 g de queso parmesano en trozos
140 g de espinacas troceadas congeladas
500 g de pechuga de pavo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
1 cucharadita de sal
1 huevo batido
50 g de pan rallado
1 chorrito de aceite de oliva

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 unidad

Natrium 858.4 mg

Protein 33.2 g

Kalori 1212 kJ / 289 kcal

Lemak 12 g

Serat 1.3 g

Lemak Jenuh 3.7 g

Karbohidrat 10.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Thermomix nº 164 35 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Arroz en textura de paella con carrillera ibérica

1j 10 menit

Minibao buns de ternera con pimientos

1j

Costillas con salsa de miel y bourbon

2j 30 menit

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 menit

Solomillos de pollo al estilo Kentucky

3j 20 menit

Tostas de cebolla caramelizada con solomillo y camembert

50 menit

Steak tartare con alcaparras y salsa alioli de tomates secos

1j 15 menit

Alitas de pollo marinadas con miso

1j 20 menit

Bombones de morcilla con puré de manzana

30 menit

Crujientes de pollo almendrado con salsa ranchera

30 menit

Sándwich de pollo coronación

2j 20 menit

Solomillo de cerdo al horno con salsa de mostaza

5j

Tampilkan semua