Perangkat & Aksesori
Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt
Persiapan 25 menit
Total 1j
12 pezzi
Bahan-bahan
-
1 spicchio di aglio
-
40 g di Cheddar a pezzi
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1600 g di acqua
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300 g di patate a pasta gialla (media dimensione, vedere consigli)
-
350 g di barbabietole (media dimensione, vedere consigli)
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
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1 tuorlo d'uovo
-
2 pizzichi di sale
-
3 pizzichi di pepe macinato
-
90 - 130 grammo pangrattato più un extra per il rivestimento
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3 cucchiai di olio per frittura
Salsa allo yogurt
-
150 g di yogurt
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di scorza di lime
-
2 pizzichi di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate per guarnire
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 pezzo
Natrium
186.8 mg
Protein
3.5 g
Kalori
616.5 kJ /
147.4 kcal
Lemak
9 g
Serat
1.8 g
Lemak Jenuh
2 g
Karbohidrat
13.6 g
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