Perangkat & Aksesori
Crunchy Granola
Persiapan 30 menit
Total 1j 45 menit
50 portions
Bahan-bahan
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
4.1 g
Kalori
697 kJ /
167 kcal
Lemak
9.5 g
Karbohidrat
16 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
BREAKFAST
8 Resep
Inggris dan Irlandia
Inggris dan Irlandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaBanana and Blueberry Smoothie
5 menit
Berry Smoothie
5 menit
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 menit
Mango Chia Pudding
4j 10 menit
Steamed Poached Eggs
15 menit
Raspberry Coconut Smoothie Bowl
10 menit
Green Smoothie
5 menit
Two Second Muesli
5 menit
Bircher Muesli
8j 10 menit
Overnight Oats with a Peach Compote
8j 45 menit
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15 menit
Vegan Brioche with Dried Fruit and Nuts
2j 15 menit