Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 50 - 70 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 700 g de courgettes, non épluchées, en morceaux (± 2 cm)
- 15 g d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 1 c. à café de sel, selon vos goûts
- 1 pincée de poivre moulu, selon vos goûts
- 60 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy (opsional)
- 10 - 15 feuilles de menthe fraîche
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 431.8 kJ / 104.5 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbohidrat
- 5.5 g
- Lemak
- 6.5 g
- Serat
- 2.2 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaSoupe au potiron
35 min
Velouté de légumes
35 min
Soupe mystère
45min
Crème de pois
40min
Soupe de poireau et de pommes de terre au jambon fumé croustillant
40min
Velouté de courgette
25 min
Minestrone
45min
Soupe onctueuse au chou-fleur
50min
Velouté de tomate
30min
Minestrone
45min
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min