Perangkat & Aksesori
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
40 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de gingembre moulu
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de paprika doux
-
¼ c. à café de poivre noir moulu selon vos goûts
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
½ c. à café de poudre de curcuma séché
-
¼ c. à café de piment en poudre
-
¼ c. à café de noix de muscade moulue
-
750 g d'eau
-
2 c. à café bombées de pâte de bouillon de légumes, faite maison2 cubes de bouillon (pour 0,5l)
-
100 g de lentilles rouges
-
800 g de tomates concassées en conserve
-
1 pincée de sel selon vos goûts
-
2 - 3 branches de coriandre fraîche les feuilles uniquement, pour la garniture
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
10 g
Kalori
991 kJ /
236 kcal
Lemak
12 g
Serat
6.4 g
Karbohidrat
22 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Ma cuisine au quotidien
133 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSoupe de courgette et menthe
35 Min
Soupe à la tomate et à la burrata
35 Min
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35 Min
Velouté de tomate
30 Min
Velouté de légumes
35 Min
Soupe d'asperges au citron
55 Min
Soupe turque Ezogelin
1 Std. 5 Min
Soupe froide au concombre
1 Std.
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1 Std.
Chorba Tunisienne
45 Min
Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet
Keine Bewertungen
Soupe au Poulet avec Curcuma, Gingembre et Légumes mélangés
1 Std. 15 Min