Knäckebrot (pane croccante svedese)

Knäckebrot (pane croccante svedese)

4.9 100 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

20 pezzi

Bahan-bahan

75 g di fiocchi di avena
75 g di farina di farro
60 g di semi di girasole
40 g di semi di sesamo
40 g di semi di lino
1 cucchiaino di semi di finocchio
1 ½ cucchiaino di fior di sale
220 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva

30 g olio di semi di girasole

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 20 pezzi

Natrium 2861.9 mg

Protein 50.8 g

Kalori 6738.5 kJ / 1610.6 kcal

Lemak 104.9 g

Serat 37.6 g

Lemak Jenuh 10.4 g

Karbohidrat 136.4 g

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