Perangkat & Aksesori
Proteinchips aus Harzer-Käse mit Chili-Dip
Persiapan 15 menit
Total 1j
4 Portionen
Bahan-bahan
Käse-Chips
-
Ei1
-
Öl20 g
-
Salz¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika rosenscharf½ TL
-
Knoblauch, gemahlen½ TL
-
Harzer Roller in dünnen Scheiben (ca. 5 mm)200 g
Chili-Dip
-
rote Paprika in Stücken120 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
rote Chilischote, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt1
-
stückige Tomaten100 g
-
Ketchup light80 g
-
Speisestärke10 g
-
Curry½ TL
-
Oregano½ TL
-
Paprika rosenscharf¼ TL
-
Paprika de la Vera¼ TL
-
Salz½ TL
-
Tabasco1 - 2 Spritzer
-
Worcester-Sauce1 - 2 Spritzer
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Natrium
847 mg
Protein
10 g
Kalori
687 kJ /
164 kcal
Lemak
7 g
Serat
2.4 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
15 g
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Jerman
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