Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Legumes, caju e molho de manteiga de amendoim com arroz
Persiapan 15 menit
Total 45 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
água1550 g
-
cenoura c/ casca, cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)400 g
-
arroz jasmine250 g
-
cogumelos frescos cortados em metades200 g
-
brócolos só os floretes150 g
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
manteiga de amendoim100 g
-
açúcar10 g
-
molho de soja30 g
-
pimenta½ c. chá de
-
óleo de sésamo10 g
-
pimento vermelho cortado em tiras finas (0,5x5 cm aprox.)150 g
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços (3 cm aprox.)50 g
-
caju torrado c/ sal150 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
527.6 mg
Protein
21.8 g
Kalori
3145.6 kJ /
751.8 kcal
Lemak
37.9 g
Serat
8.9 g
Lemak Jenuh
6.7 g
Karbohidrat
88.1 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Dieta flexitariana
12 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Peru de Natal com frutos secos
1j 30 menit
Salmão com quinoa e toranja
Tanpa peringkat
Salmão com molho de legumes
25 menit
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1j
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30 menit
Papas de aveia com abacate e ovo
30 menit
Crepes com frango
1j 35 menit
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45 menit
Hambúrgueres sem glúten
1j 30 menit
Aula de cozinha Boas-vindas
2j
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Tanpa peringkat
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 menit