Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Frango picante com cuscuz de cenoura
Persiapan 20 menit
Total 1j 40 menit
4 doses
Bahan-bahan
-
vinagre20 g
-
molho de soja1 c. sopa de
-
concentrado de tomate20 g
-
açúcar15 g
-
azeite mais q.b. p/ untar40 g
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
canela em pó½ c. chá de
-
gengibre seco em pó½ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
peitos de frango s/ pele (700 g aprox.)4
-
alecrim2 pés de
-
água1000 g
-
cenoura c/ casca cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)700 g
-
cebola50 g
-
flocos de malagueta seca1 c. chá de
-
alho1 dente de
-
cuscuz300 g
-
folhas de hortelã picadas20 g
-
iogurte c/ 3,5% gordura200 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
1635.6 mg
Protein
53 g
Kalori
2943 kJ /
703.4 kcal
Lemak
15.9 g
Serat
9.9 g
Lemak Jenuh
3.4 g
Karbohidrat
84.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Dieta flexitariana
12 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Peru de Natal com frutos secos
1h 30min
Crepes com frango
1h 35min
Hambúrgueres sem glúten
1h 30min
Papas de aveia com abacate e ovo
30min
Maruca com batatinhas novas e molho de alho-francês e cenoura
45min
Aula de cozinha Boas-vindas
2h
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Ninguna valoración
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35min
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50min
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1h 10min
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30min
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30min