Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

3.0 1 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 50 menit

4 doses

Bahan-bahan

filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g cada unid. aprox.)
4
sal p/ temperar, mais ¼ c. de chá
3 c. chá de
salsa só as folhas
5 pés de
água
700 g
batata nova c/ casca (ver dica)
700 g
cebola cortada em metades
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
400 g
tomate cortado em cunhas
200 g
passas de uva
30 g
azeitonas pretas s/ caroço
100 g
pinhão cru
20 g
alcaparras em conserva
20 g
piripíri
1 c. chá de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 2524.7 mg

Protein 48.4 g

Kalori 2231 kJ / 533.2 kcal

Lemak 15.9 g

Serat 8.5 g

Lemak Jenuh 1.9 g

Karbohidrat 51.9 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dieta flexitariana 12 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30min

Aula de cozinha Boas-vindas

2u.

Empada de borrego com puré de batata

Geen beoordelingen

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35min

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45min

Salmão com quinoa e toranja

Geen beoordelingen

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50min

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1u. 10min

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30min

Esparguete com molho de abóbora e avelã

30min

Sopa gratinada de cebola com chouriço

30min

Tiras de peru com trigo e molho de laranja cremoso

30min

Tampilkan semua